Je m'affirme et prends ma place

Ose avoir du répondant et ne plus te laisser faire.

Tu seras écoutée et comprise de ton entourage.

T'en as vraiment marre de :

  • De te plier en 4 pour les autres. Te faire passer en dernier.
  • Prendre sur toi et te laisser faire.
  • Ne pas réussir à dire ce que tu penses ou ressens.
  • Ne pas être comprise et soutenue par tes proches.
  • De faire TOUT ce que l'on attend de toi.
  • Jouer un rôle dans l'espoir de plaire ou d'être aimée.
  • Ne pas oser être toi-même.
Marre de ne pas t'autoriser à t'exprimer et t'affirmer ?
Je m'affirme et prends ma place

Après cette formation, tu :

  • Tu sauras dire ce dont tu as besoin et montrer tes émotions.
  • Tu ne feras plus semblant. 
  • Tu cesseras de te mettre la pression et d’avoir peur de ne pas être à la hauteur. 
  • Tu auras du répondant, tu ne te laisseras plus faire. 
  • Tu seras écoutée et comprise de ton entourage.
  • Penseras à toi sans culpabiliser.
  • N'auras plus peur de déplaire.
  • T'autoriseras à être toi-même et à prendre TA place !
  • Développeras des relations saines et épanouissantes😇

Qui suis-je ?

Je m'appelle Nathalie Valentin, comme toi, je suis une enfant non désirée. Autrefois, j'osais à peine dire le fond de ma pensée, je bloquais mes émotions pour être toujours cette personne joyeuse, qui va bien afin de ne déranger personne avec mes états d'âme. Je donnais sans compter de mon temps et de mon énergie. J'ai alors entamé un travail sur moi, au début, c'était long et laborieux. Lorsque j'ai compris que tous ces problèmes étaient liés au fait que je suis une enfant non désirée, j'ai fait des pas de géant dans mon développement personnel. Aujourd'hui, j'agis en étant moi-même, j'ose m'exprimer quand j'en ai besoin, je sais penser à moi sans culpabiliser. Je me sens libre et épanouie !

Forte de ce parcours et de cette compréhension spécifique aux enfants non désirés, j'ai décidé d'être coach en Amour de soi (certifiée). Je les accompagne à s'affirmer et prendre leur place dans leurs relations.

Nathalie Valentin, Coach en amour de soi

Cette formation c'est : 

  • 5 semaines pour atteindre ton objectif : T'AUTORISER à affirmer qui tu es, prendre ta place et t'épanouir dans tes relations.
  • 1 vidéo par semaine t'expliquant les mécanismes que nous jouons tous et qui fait que nous nous soucions trop des autres et avons du mal à prendre la place que nous souhaitons vraiment.
  • 10 tests & exercices pour favoriser les prises de conscience puis le passage à l'action et le changement. 
  • 1 mail tous les 2 ou 3 jours pour te booster et rester motivée !
  • L'accès au groupe privé Facebook pour se soutenir et s'entraider les unes les autres, tous les jours.
  • Je réponds personnellement dans les 24h (en général beaucoup moins) à toutes tes questions, sur le groupe privé.
  • Bonus #1 : Un audio d'affirmations positives pour renforcer ton estime et ta confiance en toi. 
  • Bonus #2 : Une vidéo exercice de cohérence cardiaque afin d'accueillir tes émotions.
  • Bonus #3 : Accès à la formation pendant 1 an, avec toutes les mises à jour OFFERTES !
  • Et d'autres bonus SURPRISES...

Programme des 5 semaines

🌟 1ère semaine : Prendre conscience de tes messages contraignants


Il existe différents mécanismes types que nous jouons tous à des degrés différents sans en avoir forcément conscience. Tu découvriras ceux que tu joues, en quoi ils t'empêchent d'être toi-même et de prendre TA place. Et surtout tu comprendras comment déjouer ces scénarios récurrents pour réussir à agir comme bon te semble (penser à toi sans devenir égoïste).


🌟 2ème semaine : Sortir des jeux psychologiques

Nous passons tous 95% de notre temps à jouer l'un des trois rôles (victime, sauveur, persécuteur) et les rôles tournent sans cesse. Découvre le rôle que tu joues le plus souvent, apprends à détecter lorsque tu es dans un jeu et comment en sortir... Cela te permettra de choisir la place que tu veux prendre et de quitter celle que tu ne souhaites plus.


🌟 3ème semaine : Transformer les pensées qui te limitent

Nous avons tous des croyances erronées qui parasitent nos relations et nous empêchent d'agir en étant pleinement nous-même. Nous irons les débusquer puis les reprogrammer en pensées ressources pour toi 😉   


🌟 4ème semaine : Gérer tes émotions et décoder leurs messages


Avant de cesser de faire ce que l'on attend de toi et réussir à être toi-même, tu auras besoin d'être au clair sur ce que tu veux et ne veux plus dans ta vie et tes relations. Tes émotions ont de précieux messages à te livrer à ce sujet. Je t'amènerai à accueillir tes émotions et comprendre ce qu'elles te disent.


🌟 5ème semaine : La communication bienveillante

C'est l'art de dire à l'autre, ce que l'on pense ou ressens, sans l'accuser ni lui faire des reproches. C'est aussi rendre aux autres la responsabilité de leurs actes/paroles/émotions, en douceur. C'est réussir à gérer des tensions et conflits en tenant compte de chacun, mais avant tout de soi. C'est savoir dire non et poser des limites sans blesser les autres 😇


Dès le paiement, tu recevras tes accès par mail + la vidéo, les tests et exercices de la première semaine de programme. Puis un jour sur deux, tu recevras un mail de motivation ou un mail annonçant un nouveau chapitre 🙂

Affirme-toi & prends ta place pour 117€  ! (au lieu de 177€)

Témoignages

Je suis contente, car à deux reprises, je me suis surprise à dire ce qui ne me convenait pas, sans hausser le ton, sans m'énerver, sans avoir peur de ce que l'autre aurait pu dire. Et tout c'est bien passé.

Qu'est-ce que c'est agréable de se sentir à sa place !

Florence

Merci Nathalie, tu vises très juste pour trouver ce qui se cache

derrière les peurs et les croyances. En un rien de temps tu as su me

débloquer des freins, je t’en remercie infiniment !

Emily

Nathalie est une super Sherlock pour poser les questions qui débusquent les indices qui nous cachent le chemin ! Elle a le discernement qu'il nous faut quand on est dans le brouillard 😃 

Nadège

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