Depuis la rentrée, le rythme est intense et malgré l'automne qui est là tu n'as pas eu une minute à toi. Pas le temps de ralentir, ni de prendre soin de toi... et les fêtes de fin d'année se préparent déjà.

Tu es déjà épuisée à l'idée d'affronter la frénésie des fêtes ?

Fais-toi le cadeau de prendre 1 journée entière rien que pour toi. Un moment de pause, au coin du feu, pour te nourir de douceur et de coconning. Un temps, loin des obligations, qui permet de se ressourcer et de faire le plein d'amour, de partage, d'attention, de tendresse, pour reprendre le rythme avec énergie et motivation.

Chaque personne a une manière différente de recevoir et donner de l'Amour, c'est pour cela que l'on a prévu un programme varié à vivre dans la chaleur de la bienveillance et au coin du feu.

Tout au long de cette journée, nous - Olivia Tampon-Lajarriette et Nathalie Valentin - te proposons d'explorer ton rapport à l'Amour, comment tu t'autorises à le recevoir et comment tu en donnes aux autres et à toi-même.